ارتوپد, دانستنی های سلامت

درمان پوکی استخوان یا پیشگیری؟ – قسمت دوم

درمان پوکی استخوان

درمان پوکی استخوان یا پیشگیری؟ قسمت دوم از این سری ویدئو های آگاهی بخشی
با توجه به اهمیت نقش مقدم پیشگیری بر درمان در بیماری های مزمن از جمله بیماری پوکی استخوان، در این قسمت به راه کار های پیشگیری و کاهش روند پیشرفت این بیماری خواهیم پرداخت. عمده ترین هدف در این کمپین افزایش آگاهی عموم مردم نسبت به این بیماری خاموش می باشد. داشتن یک شیوه زندگی سالم بعنوان یک روش ساده ولی موثر در ساختن استخوانهای سالم شناخته شده است. پیگیری یک رژیم غذایی سالم و غنی از کلسیم، ویتامین D3 و پروتئین کافی ساخت حداکثر توده استخوانی در جوانترها و حفظ سلامت عمومی در سنین بالاتر را تضمین می نماید. این شیوه زندگی همچنین نقش مهمی در برنامه های درمانی و بازتوانی در افراد مسن ایفا می کند.

 

نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *