بیماری‌های کلیوی CKD چیست؟ بهترین مکمل برای بیماران کلیوی کدام است؟
کلیه‌ها دو اندام لوبیایی شکل هستند که هر کدام به اندازه یک مشت بوده و درست زیر قفسه سینه در دوطرف ستون فقرات شما قرار دارند.
این دو اندام کوچک، کارهای مهم زیادی را انجام می دهند. برخی از عملکرد‌هایی که کل بدن شما را در تعادل نگه می‌‌دارند عبارتند از:
- حذف مواد زائد و آب اضافی از بدن شما
- کمک به ساخت گلبول‌های قرمز (تولید هورمون ارتیروپوئتین)
- تعادل مواد‌معدنی مهم در بدن شما
- حفظ تعادل اسید و باز (pH) خون شما
- کمک به حفظ فشارخون
- حفظ سلامت استخوان‌ها
- بیماری‌های کلیوی
کلیه‌های شما آب اضافی و مواد زائد را از خون شما فیلتر کرده و ادرار می‌سازند. بیماری کلیوی به این معنی است که کلیه‌های شما آسیب دیده‌اند و نمی‌توانند خون را آن‌طور که باید فیلتر کنند.
شایع ترین نوع بیماری کلیوی، بیماری مزمن کلیه (CKD) است. سایر بیماری‌ها شامل آسیب حاد کلیه، سنگ، عفونت، کیست و سرطان کلیه است.
- بیماری کلیوی مزمن (CKD)
بیماری کلیوی مزمن (Chronic Kidney Disease)که نارسایی مزمن کلیه نیز نامیده می‌شود، شامل از دست دادن تدریجی عملکرد کلیه است. بیماری کلیوی مزمن در مراحل پیشرفته می‌تواند باعث ایجاد سطوح خطرناک مایعات، الکترولیت‌ها و مواد زائد در بدن شما شود.
در مراحل اولیه بیماری مزمن کلیه، ممکن است علائم یا نشانه‌‌های کمی داشته باشید. ممکن است تا زمانی که این بیماری پیشرفت نکرده است متوجه بیماری خود نشوید.
- علایم بیماری‌های کلیوی
تا زمانی که کلیه‌های شما بیشتر عملکرد خود را از دست ندهند هیچ علامتی ایجاد نمی‌کند. هنگامی که کلیه‌های شما به شدت آسیب ببینند، علائم CKD می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
- احساس خستگی
- اختلال در خواب
- کاهش اشتها و کاهش وزن
- احتباس مایع در بدن و تورم مچ و ساق‌پا، دست‌ها، صورت و حتی دورچشم
- تنگی نفس
- افزایش یا کاهش حجم ادرار
- گرفتگی و کرامپ عضلات
- حالت تهوع یا استفراغ
- بی حسی در دست و پا
- کبودی و خونریزی آسان
- درد استخوان
- تغییرات پوست، مو یا ناخن
- اختلال در نعوظ
- خارش پوست
- علل CKDچیست؟
یکسری عوامل و بیماری ها به مروز زمان طی چندین ماه یا چندین سال عملکرد کلیه را تحت تاثیر قرار داده و منجر به CKD می شوند، این عوامل عبارتند از:
- دیابت
- فشارخون بالا
- عفونت‌های مکرر کلیه (پیلونفریت)
- بیماری کلیه پلی‌کیستیک یا سایر بیماری‌های کلیوی ارثی
- انسداد طولانی مدت مجاری صفراوی به علل مختلف مثل سنگ‌های ادراری، بزرگی پروستات یا تومور‌ها
- التهاب کلیه ناشی از حمله سیستم ایمنی، مثل بیماری لوپوس و ..
- عوارض CKD
وقتی کلیه ها نتوانند عملکرد طبیعی داشته باشند، به مرور عوارض مهم و خطرناکی برای فرد ایجاد می‌شود که باید مدیریت شود، این عوارض عبارتند از:
- استخوان‌های شکننده
- کم‌خونی
- عدم تعادل الکترولیتی
- نارسایی احتقانی قلب
- اضافه بار مایع در بدن
- ضعف سیستم ایمنی
مرحله نهایی بیماری مزمن کلیه، ESRD نام دارد که کلیه کمتر از 10% عملکرد دارد و فرد نیاز به دیالیز پیدا می‌کند.
- درمان بیماری‌های کلیوی
بیماری مزمن کلیه (CKD) با گذشت زمان بدتر می‌شود و می‌تواند به مرحله نهایی نارسایی کلیه پیشرفت کند که نیاز به دیالیز یا پیوند کلیه دارد. درمان بیماری مزمن کلیوی بر کاهش سرعت پیشرفت آسیب کلیه و مدیریت عوارض CKDمتمرکز است.
کنترل علت، اساس درمان این بیماری است و ممکن است از پیشرفت آسیب کلیه جلوگیری کند.
- فشار خون بالا و دیابت دو علت شایع CKD هستند پس در این افراد کنترل فشارخون و قندخون از پایه های اصلی درمان است.
- این افراد به علت ضعف سیستم ایمنی بسیار مستعد ابتلا به عفونت هستند پس توصیه می‌شود واکسن های آنفولانزا، هپاتیت ب و واکسن پنوموکوک تزریق شود.
- برای کنترل کم خونی، مکمل های حاوی آهن و ویتامین‌ها توصیه می شود.(در کم‌خونی شدید، اریتروپوئتین برای تحریک تولید گلبول های قرمز، تزریق می‌شود.)
- مکمل های حاوی کلسیم و ویتامین D برای جلوگیری از شکستگی‌های استخوانی
- در خارش‌های پوستی شدید، مصرف آنتی‌هیستامین می تواند کمک کننده باشد.
فراموش نکنید تمامی موارد ذکر شده باید طبق نظر پزشک مربوطه انجام گیرد.
- سبک زندگی بیماران کلیوی
در بیماران کلیوی سبک زندگی اهمیت ویژه‌ای دارد، مثلا الگوهای غذایی ضعیف و نداشتن فعالیت بدنی کافی، عوامل مهم مرتبط با سبک زندگی هستند که منجر به پیامدهای منفی برای سلامت فرد خواهند شد.
- مصرف نمک خود را به کمتر از 6 گرم در روز محدود کنید.
- مصرف پروتئین، به‌خصوص پروتئین‌های حیوانی را محدود کنید.
- از مصرف داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی بدون نسخه (NSAIDs) مانند ایبوپروفن، ناپروکسن و.. خودداری کنید، مگر در مواردی که پزشک متخصص توصیه کند. این داروها می‌توانند به کلیه‌های شما آسیب برسانند.
- به طور منظم ورزش کنید(حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته) و به وزن مناسب برسید.
- از مصرف دخانیات و الکل خودداری کنید.
- فشارخون خود را مدیریت کنید.
- قندخون خود را مدیریت کنید.
- از مکمل‌های مناسب بیماران کلیوی استفاده کنید.
- آیا مصرف داروها و مکمل‌های گیاهی در بیماران کلیوی بی‌خطر است؟
علی‌رغم اینکه بسیاری از افراد تصور می‌کنند مصرف فراورده‌های گیاهی برای همه بی‌خطر است، اینطور نیست.
افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی و افرادی که دیالیز می‌شوند باید از مصرف داروها و مکمل‌های گیاهی بدون نسخه پزشک خودداری کنند. ممکن است آن گیاه با داروهای مصرفی شما تداخل داشته باشد و منجر به ایجاد عوارض آسیب‌زننده به کلیه شما شود. همیشه قبل از مصرف هر گونه داروی گیاهی، داروهای بدون نسخه یا مکمل‌های غذایی با متخصص خود مشورت کنید.
- دورالایف کلیه
مکمل تغذیه‌ای دورالایف به صورت اختصاصی برای افراد مبتلا به مشکلات کلیوی طراحی شده است. پس اگر دچار بیماری کلیوی هستید می‌توانید با خیال راحت این مکمل را مصرف کنید زیرا این مکمل مخصوص شماست. مکمل دورالایف کلیه، به بهبود عملکرد سیستم ایمنی و عصبی شما کمک کرده و خستگی را کاهش می‌دهد.
مکمل دورالایف کلیه حاوی ویتامین‌ها و مواد‌معدنی ضروری برای بیماران کلیوی است. فرمولاسیون این مکمل به گونه‌ای طراحی شده که مصرف روزانه آن علاوه بر تامین نیاز‌های بیمارانCKD ، فشاری به کلیه این بیماران تحمیل نمی‌کند.
اجزای تشکیل دهنده دورالایف عبارتند از:
- ویتامین‌های گروه B(B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12)
- ویتامین C
- ویتامین E
- آهن
- زینک
- سلنیوم
- مس
داروسازان شرکت فاران‌شیمی با در نظر گرفتن شرایط بیماران CKD، براساس نیاز‌های تغذیه‌ای این بیماران و محدودیت‌هایی که دارند ترکیبات این مکمل را طراحی و تولید کرده‌اند که در این بیماران به طور معمول باید روزی یک عدد همراه با وعده غذایی اصلی، با یک لیوان آب مصرف شود.
